Tel: 91 621 15 20 -
Haz click en:Copiar mailoAbrir mail
Mail copiado

Cómo enfrentarse a las fobias

Cómo enfrentarse a las fobias

Si buscas un psicólogo para adolescentes en Alcorcón que pueda ocuparse de situaciones fóbicas, nos gustaría que echaras un vistazo a este post para que te hagas una idea de cómo hay que plantearse un tratamiento de este tipo.

Las fobias afectan también a los niños y a los adolescentes. Para que no se vuelvan crónicas, es importante comenzar un tratamiento cuanto antes y conseguir que desaparezcan.

Todos los tratamientos psicológicos hay que planteárselos con paciencia y con objetivos a corto plazo. Un temor que está muy arraigado no va a desaparecer en las primeras sesiones, se requiere de constancia y de muchas horas de trabajo. Poco a poco, el paciente irá subiendo escalones hasta llegar al piso final y poder enfrentarse a la situación que le produce la fobia.

Como psicólogo para adolescentes en Alcorcón, podemos utilizar distintos métodos para abordar las fobias. Uno de los más habituales es el conocido como terapia de exposición. En las sesiones, al paciente se le van ofreciendo de manera progresiva estímulos que tienen que ver con las sensaciones que le provocan el temor. Como decíamos al principio, la terapia hay que realizarla con paciencia pero con constancia.

Imagina que un adolescente o un niño tiene miedo a los perros. Obviamente, no se le va a poner cara a cara ante el animal. Habrá que ir enseñándole una correa, mostrándole vídeos de las mascotas… En función de la evolución del paciente, se irá pasando a las siguientes fases.

En la consulta Psicología Infantil Montse Martín López, nos ocupamos de temores de diversa índole. Si tu hijo sufre alguno, no dudes en hacernos una visita.

haz clic para copiar mailmail copiado