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La ansiedad en la adolescencia

La ansiedad en la adolescencia

El psicólogo de adolescentes cerca de Móstoles (Madrid) resalta que la ansiedad no solo se da en adultos como solemos pensar, sino que cada vez hay más casos en la adolescencia. Las preocupaciones por el futuro y los grandes problemas de estrés en los estudios suelen ser algunas de las causas más habituales, aunque también suelen ocurrir por problemas en el ámbito personal, desde la ruptura con la pareja hasta el divorcio de sus padres, por ejemplo.

El consejo del psicólogo de adolescentes cerca de Móstoles (Madrid) es empezar la terapia cuando antes. Si no somos conscientes de que tenemos ansiedad, el llamado ciclo de la misma se irá reproduciendo, haciendo que cada vez los ataques sean más fuertes. Sin embargo, con terapia psicológica, podemos encontrar las herramientas para desactivar esa activación del cuerpo ante lo que consideramos un peligro que produce la ansiedad.

Hay que tener en cuenta que la ansiedad es un mecanismo adaptativo de defensa que no tiene por qué ser malo. El problema proviene de cuando se convierte en un algo que se activa por problemas que no son importantes o que nos impide tener nuestra calidad de vida. En un momento tan trascendental en el que hay tanto en juego para el futuro como la adolescencia, tratar y curar la ansiedad es fundamental para poder ser las personas que queremos ser.

En la consulta de Psicología Infantil Montse Martín López, situada en Alcorcón, estamos especializados en niños y adolescentes. Si tu hijo adolescente tiene ansiedad, podemos ayudarle. Consulta con nosotros sin ningún compromiso.

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